Главные правила тренировок с весом на турниках и брусьях. Стритлифтинг в воркауте. Александр Борисов Александр Борисов о спорте 12:10 1 year ago 50 576 Скачать Далее
ПОДТЯГИВАНИЯ С ВЕСОМ ЭФФЕКТИВНЫ? ПРОВЕРКА НА МИОГРАФЕ! Школа Воркаута 6:59 1 year ago 31 592 Скачать Далее
Всё о тренировках с дополнительным весом — Стритлифтинг Школа Воркаута 6:38 3 years ago 127 971 Скачать Далее
Подтягивания. Моя Тренировка #1 | Ответы на Вопросы LITVINOV FIT 17:04 2 years ago 152 978 Скачать Далее
Как быстро прогрессировать в подтягиваниях с отягощением - опыт рекордсмена Гиннесса Владерович UA 15:14 2 years ago 60 970 Скачать Далее
7 упражнений - и зал вам не понадобится! (Дом, спортплощадка) Alexei Shredder 31:04 2 years ago 1 075 818 Скачать Далее
STREETLIFTING: как подтягиваться с большим весом ?! Побил свой рекорд ! Platinum Shorts 10:19 3 years ago 39 803 Скачать Далее
Супер-программа тренировок на спортплощадке. 10 минут в день. 3 раза в неделю. Делай и все будет! Denis Semenikhin 10:56 1 year ago 451 265 Скачать Далее
Тренировка с весом тела на спортплощадке за 20 минут. Denis Semenikhin 5:11 2 years ago 610 047 Скачать Далее
ГАННИБАЛ КИНГ. БАЗОВАЯ тренировка для НАЧИНАЮЩИХ по CALISTHENICS. (С собственным весом) #GymFit INFO GymFit INFO 5:52 7 years ago 1 368 705 Скачать Далее
ВСЕГО 20 МИНУТ СО СВОИМ ВЕСОМ круговая тренировка на турниках и брусьях АНДРЕЙ ФИЛИПОВ 10:07 2 years ago 233 832 Скачать Далее
3 схемы как совмещать турник и брусья - увеличь количество | Плюсы и минусы Владерович UA 8:17 2 years ago 825 187 Скачать Далее
30 ДНЕЙ ПОДТЯГИВАЛСЯ С ГИРЕЙ 24КГ | ВОТ ЧТО ВЫШЛО!!! ATHLETIC MIX 48:52 1 year ago 71 895 Скачать Далее
СТРАТЕГИЯ ТРЕНИРОВОК СО СВОИМ ВЕСОМ НА ТУРНИКАХ И БРУСЬЯХ АНДРЕЙ ФИЛИПОВ 8:41 3 years ago 35 527 Скачать Далее
Тренировки с дополнительным весом. Советы новичкам Андрей Кобелев 10:39 6 years ago 98 095 Скачать Далее
РЕЗУЛЬТАТ ТРЕНИРОВОК НА ТУРНИКЕ И БРУСЬЯХ ЗА 2 МЕСЯЦА!!! СПОРТСМЕН 4:55 3 years ago 212 017 Скачать Далее
8 лучших упражнений для тренировки спины на турнике! Denis Semenikhin 4:37 7 years ago 751 933 Скачать Далее
